PREPARACION FISICA EN ARTES MARCIALES :

Tratando temas como CALISTENIA,RESISTENCIA,ENTRENAMIENTO DE FUERZA,PREPARACION PARA EL COMBATE Y TACTICA 

El organismo humano se prepara ante situaciones nuevas, que impliquen cierto riesgo, disponiéndonos para la lucha o huida. 
Este mecanismo instintivo nos produce: respiración jadeante, aumento de la frecuencia cardíaca y sudoración, alertando 
nuestros sentidos para... Continuar leyendo